19      Wirbelsäulenschonende Gymnastik /Entspannung 

          Damen/Herren

          Montag         20.00 - 22.00 Uhr

            E-Rüttenscheid, Turnhalle 

             Kaupenschule,  Goethestrasse

42       Fitness für Damen 

           Montag          18.30 - 20.00 Uhr

           E-Frillendorf, Turnhalle Goldschmidtschule, Schürenbergstr.

53      Volleyball - Mixed 

          Montag         20.00 - 21.30 Uhr

          E-Frillendorf, Turnhalle Goldschmidtschule, Schürenbergstr.

54      Gymnastik/Kondition Damen / Herren

          Dienstag         19.00 – 20.30 Uhr

         E-Stadtwald, Turnhalle Stiftsschule,                 Amselstr.     

28     Volleyball für Fortgeschrittene - Damen und Herren

         Freitag           20.00 - 22.00 Uhr

         E-Mitte, Turnhalle Heinickestraße /                   Wiesenstr.

12     Tchoukball Damen / Herren

           Dienstag   19.00 - 21.30 Uhr

          E-Mitte, Turnhalle Heinickestr./Wiesenst

26      Basketball - Damen / Herren

          Donnerstag      17.00 – 20.00 Uhr

          E-Mitte, Turnhalle Schwanenkampstraße

25     Basketball - Herrern

         Sonntag, 10.00 - 12 Uhr

         E-Werden, Turnhalle Gymnasium Werden, Grafenstr. 9

38     Fitness und Rückenschule Damen

         Montag        18.00 - 19.00 Uhr

         E- Holsterhausen, Turnhalle GS Holsterhausen, Rubensstr.

 1     Gymnastik/Kondition -Damen

        Dienstag    17.00 – 18.30  Uhr                                                    E-Kray, Turnhalle Christopherusschule, Meistersingerstr. 2

2      Turnen/Spielen für Grundschulkinder                                            Donnerstag   16.oo - 18.00 Uhr                                                    E-Kray, Turnhalle Leither Schule, Wendelinstr.

3       Spaß durch Bewegung für Kinder von 4 – 6 Jahren

          Dienstag   17.00 – 18.00 Uhr

E-Stadtwald, Turnhalle Stiftsschule, Amselstr. 30,

Eing. Frankenstr.

10           Spaß durch Bewegung für Grundschulkinder

           Dienstag  18.00 – 19.00 Uhr

E-Stadtwald, Turnhalle Stiftsschule, Amselstr. 30,

Eing. Frankenstr.

20            Fit und aktiv bis ins hohe Alter, Damen

Dienstag   18.30 – 20.00 Uhr

E-Dellwig, Turnhalle Helmstr. / Unterstr.

41              Zumba – Gold Seniorengymnastik, Mixed

Dienstag   15.30 – 16.30 Uhr

E-Mitte, Turnhalle Berufskolleg Schwanenkampstr.

22          Turnen und Spielen im Vorschulalter, ab 4 Jahren

Donnerstag   17.00 – 18.00 Uhr

E-Rüttenscheid, Turnh. Käthe-Kollwitz-Schule, Christinenstr. 4

23           Neu ab 11.08.23: Wassergewöhnung und   

            Schwimunterricht   für Kinder ab 4 bis 7 Jahren

Freitag   14.00 – 15.00 Uhr

E-Holsterhausen,

Schwimmhalle Gesamtschule Holsterhausen,

Rubensstr. /Rembrandtstr. 31

13            Neu ab 11.08.23:

           Schwimmunterricht für 7 - 13-jährige 

Freitags ab 15.00 Uhr

E-Holsterhausen,

Schwimmhalle Gesamtschule Holsterhausen,

Rubensstr./Rembrandtstr. 31

         Gymnastik / Fitness mit Musik - Damen,

         Kurse 5, 8, 39, 47, 32 und 33:

5       Dienstag         18.30 – 20.00 Uhr

         E-Holsterhausen, Turnhalle GS Holsterhausen, Rubensstr.

8        Dienstag             20.00 – 21.30 Uhr
          E-Überruhr, Turnhalle Schule am Treibweg

39     Mittwoch               08.45 - 10.15 Uhr

         E-Schonnebeck, Jugendhalle, Saatbruchstraße 52

47     Mittwoch             17.00 Uhr - 18.30 Uhr

         E-Frohnhausen, Turnhalle Berliner Straße

32     Montag            09.30 – 10.30 Uhr

         E-Frohnhausen, Turnhalle Raumerstraße

33      Montag            15.30 - 16.30 Uhr

          E- Bergerhausen, Turnhalle Am Krausen Bäumchen

64     Spiele Herren 

         Mittwoch     18.30 - 20.00 Uhr

         E-Bergerhausen, Turnhalle Elsa-Brändström-Schule

                                      Bergerhauser Straße

16      Fit und aktiv bis ins hohe Alter, Damen /Herren

           Dienstag               13.30 – 15.00 Uhr (Okt. – April) 

           E- Hügel, Regattahaus

Gymnastik / Kondition und Spiele - Herren: Kurse 62 u 65

62     Mittwoch                20.00 - 21.30 Uhr

         E-Bergerhausen,   Turnhalle Elsa-Brändström-Schule

                                        Bergerhauser Straße

65     Donnerstag          20.00 - 22.00 Uhr

         E-Dellwig,    Turnhalle Ripshorster Str

Funktionsgymnastik - Herren: Kurse 7 und 66

 7      Montag                  19.30 - 21.30 Uhr

         E-Borbeck,    Turnhalle Schule an der Schloßstraße

66     Donnerstag         20.00 - 21.30 Uhr

         E-Huttrop, Turnhalle Gewerbeschule Ost, Eingang Allbauweg 5 ggü

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